Mijn werkwijze is gebaseerd op de positieve psychologie. Deze stroming binnen de psychologie zorgt ervoor dat je op een andere manier naar de zaken kijkt. Van negativiteit naar positiviteit. Het weer ervaren van levenslust, genieten en tevreden zijn. Van stilstaan, naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Het gaat uit van je eigen kracht en sterkte, dat vind ik er zo mooi aan. Iedereen heeft zijn eigen motivatie om de dingen te doen, maar het scheelt enorm of de motivatie uit jezelf komt of dat de omgeving het van je verwacht. Iedereen heeft tegenslag in zijn of haar leven, maar het verschilt enorm hoe je hiermee omgaat.
Wist je dat optimisme maar voor 25% genetische aanleg is? De rest is aan te leren. Jij kan dus ook een positieve kijk ontwikkelen en dit toepassen in je dagelijks leven.
Gesprekken vinden 1 op 1 in mijn praktijk plaats. Een gesprek duurt ongeveer een uur. We pakken de zaken aan waar je mee zit en wat je graag veranderd zou willen zien.